Dies ist einer der Fälle, in denen die physikalische Definition von "geleistete Arbeit" nicht Ihrer Erfahrung entspricht.

Wenn Sie ein Objekt, das der Schwerkraft ausgesetzt ist, entlang einer horizontalen Oberfläche bewegen, sagt uns die Physik, dass die einzige Arbeit darin besteht, das Objekt zu beschleunigen und die Reibungskraft zu überwinden.

Biologisch gesehen ist "Gehen" eine komplexe Aktion, bei der sich viele Muskeln zusammenziehen und dehnen. Aber Muskeln sind kein reversibles System (im Gegensatz zu einer Feder) - die Arbeit beim Zurückziehen wird nicht zurückgegeben, wenn sie sich wieder dehnen (im Übrigen haben einige Tiere wie Kängurus hochelastische Sehnen ... dies verbessert die Effizienz ihres Springens erheblich). Wenn Sie also eine tiefe Hocke machen und in dieselbe Position zurückkehren, haben Sie (chemische) Energie verbraucht, obwohl Sie im physikalischen Sinne "kein Netzwerk" gemacht haben. Das Gehen beinhaltet kontinuierliche (kleine) Änderungen in der Höhe Ihres Schwerpunkts und damit viele "flache Kniebeugen". Selbst wenn Sie reibungslos gehen könnten, ohne Ihren Schwerpunkt auf und ab zu bewegen, werden sich Ihre Beine beugen und dehnen, wenn Sie die Stöße der Straße absorbieren (Ihr Bein muss gerade sein, wenn es vor Ihnen platziert wird, und sich beugen, wenn es vor Ihnen liegt befindet sich direkt unter Ihnen - oder Sie müssen Ihren Schwerpunkt verschieben).

Wenn Sie sich das Radfahren ansehen, müssen Sie nicht Ihr gesamtes Gewicht auf Ihren Beinen tragen - die einzige Arbeit, die Sie erledigen müssen, ist die Arbeit, die erforderlich ist, um die geringe Rollreibung (bei Schrittgeschwindigkeit) und den Luftwiderstand (wenn Sie dies tun) zu überwinden etwas schneller gehen). Außerdem bleibt Ihr Schwerpunkt auf einer konstanten Höhe, sodass beim "Hüpfen" nicht so viel Energie verloren geht.

Wenn Sie sich die verbrannten Kalorien ansehen, wird dies bestätigt. Wenn Sie eine schnelle Meile mit dem Fahrrad fahren, verbrennen Sie ungefähr 50 kcal und viel weniger, wenn Sie langsamer fahren. Wenn Sie eine Meile laufen, brennen Sie ungefähr 130 kcal (je nachdem, wie schwer Sie sind - dies gilt für 170-Pfund-Läufer).

UPDATE

In Umberger et al., "Ein Modell des Energieverbrauchs menschlicher Muskeln", Computer Methods in Biomechanics and Biomedical Engineering, 2003 Vol.6 (2), S. 99–111 geben die Autoren ein detailliertes Modell des Energieverbrauchs verschiedener Muskeln und zeigen deutlich, dass die Belastung und nicht nur die Dehnung eine große Rolle spielt.Und wenn Sie Ihr gesamtes Gewicht tragen, tragen Sie natürlich mehr von der Last.Sie enthalten das folgende Diagramm, das zeigt, welche Muskeln während welchem Teil des Gehzyklus belastet werden:

Mir fiel auf, dass das früheste mir bekannte "Fahrrad" der Velocipede war, ein Gerät, mit dem man "laufen" konnte, während ein Teil des Körpergewichts vom "Fahrrad" getragen wurde".Dies reduzierte sofort den Aufwand für die Fortbewegung und liefert weitere Beweise für das oben Gesagte.

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Da Sie die Strecke mit dem Fahrrad bei gleicher oder geringerer körperlicher Müdigkeit innerhalb der Zeit schneller zurücklegen können, ist klar, dass das Fahrrad weniger Energie verbraucht.

Ich laufe, bin die meiste Zeit meines 70. Lebensjahres gelaufen und gelaufen. Ich habe viele Marathons gelaufen und werde im März 2017 wieder beim Los Angeles Marathon laufen.

Da ich über die Jahre hinweg meine eigene Effizienz und mein Tempo im Auge habe, bin ich ein guter Kandidat, um persönliche Informationen darüber zu haben.

Laufen spart keine Energie wie eine Feder oder eine Maschine aus Gelenken und Hebeln, die wie ein humanoider Roboter aussehen würden.

Effizienz spielt eine große Rolle; Alter und Ausdauer auch. Erfahrene Läufer nutzen den Schritt und springen so weit wie möglich über den Landefuß, aber selbst das wird nicht viel Arbeit zurückbringen, die Sie zum Landen des Fußes verwendet haben. Jede Bewegung verbraucht Energie und erzeugt Wärme und unerwünschte Giftstoffe in Ihrem Körper. Muskeln, die nicht zu Ihrer Fortbewegung beitragen, arbeiten hart daran, Ihren Kopf hoch und Ihren Oberkörper aufrecht zu halten!

Meine Zeit auf dem Marathon war 3:45 Uhr: Minuten jetzt bin ich mit 5:50 zufrieden.
Weil meine Muskeln und Gelenke nicht mehr so ​​effizient sind wie zuvor. Während ich mehr Energie für den gleichen Track verbrenne.

Wenn Sie Fahrrad fahren, nutzen Sie die Effizienz der Maschine. Je effizienter die Maschine ist, desto weniger Energie verbrauchen Sie.

Als guter Kontrast, wenn Sie mit dem Fahrrad bergab fahren, verbrauchen Sie keine Energie, aber wenn Sie bergab laufen, verbrennen Sie immer noch Energie und können auch Ihre Gelenke verletzen!